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급성구획증후군 이란 ?국민여동생으로 불리며 인길르 누리고 있던 모 여배우가 올해 초 돌연 활동을 중단한다고 발표하여 팬들에게 충격을 안겨준 적이 있습니다. 활동 중단의 원인은 갑작스럽게 발병한 급성구획증후군(Compartment Syndrome)때문이었다고 합니다. 이름도 생소한 질병의 치료를 위해 응급 수술을 받았던 것인데 급성구획증후군 이란 어떤질환인지 알아보도록하겠습니다. 팔·다리 근육에서 출혈이나 붓기가 발생해 나타나는 응급 질환으로 팔과 다리 근육들의 붓기로 인해 근육을 둘러싼 근막이 팽팽하게 압력이 걸려 근육 내 혈관과 신경을 압박하는 질환을 말하며 다리의 근육은 몇 개씩 한 덩어리를 이루어 구획을 형성하는데, 여러 원인으로 부종이 심해지면 이 구획 내의 압력이 증가해 동맥을 압박하여 이로 인..

구강호흡 의 위험성지난번에 코호흡을 하여야하는 이유를 설명드렸는데 오늘이 이에 이어서 구강 호흡의 위험성에 대하여 계속해서 알아보도록 하겠습니다. 코가 막혀 있지 않는데 입 구강 호흡을 하는 경우 의식적으로 코호흡을 하셔야하지만, 코막힘으로 인하여 코호흡이 어려움을 느끼실때 어떻게하면 좋을까요? 만성적인 코막힘이 아니라면, 코와 몸을 따뜻하게 함으로써 해소 할 수 있습니다. 일반적인 샤워시의 물온도보다 약간 높은 정도의 물에 수건을 적신 후 물기를 제거하고 코에 대면 코막힘 증상이 완화될것입니다. 또한 겨드랑이를 자극하는 방법도 있습니다. 코가 막히는 것은 코 안의 점막이 염증이 울혈이 생기는 경우가 많으므로 신경을 자극하여 혈관을 수축시켜 울혈을 해소할 수 있습니다. 주먹을 반대편 겨드랑이에 끼우거나,..